V této době si každý z nás hlídáme zdraví,
někdo na to jde přes medicínu,
já jsem to vzala přes přírodu.
Otužování mi nikdy nebylo cizí,
ale nikdy jsem od září do června nechodila k vodě .
Letos to bude celoročně.
Zatím mám za sebou několik ponorů
v řece
a v přehradní nádrži
a nejnižší teplota vody je 5stupňů C.
Pocit je to nádherný a musím říci,
že nás je čím dál tím více.
A to je dobře.
Super, máte môj obdiv. Počasie Vám prialo. Aj mne chýba plávanie. Tak a teraz mám chrobáka v hlave. Pekný deň Lenka
OdpovědětVymazatVím, že otužování je zdravé, ale neměla bych na něj odvahu :D
OdpovědětVymazat